Führungen
Wildkräuterführungen und Baumwanderungen
Die Natur schätzen lernen
Wann bist Du das letzte Mal aufmerksam über eine Wiese oder durch einen Garten gelaufen und hast intensiv nach dem geschaut, was dort wächst?
Bei meinen Wildkräuterführungen beschäftigen wir uns intensiv mit den Hintergründen und Wirkungen zu den einzelnen Kräutern.
Auf meinen Baumwanderungen erleben wir gemeinsam die Wirkung des Waldes.
Lass uns gemeinsam die Natur erkunden!
Wildkräuterführungen
Wildkräuterführungen mit der Hausberghexe
Bei einer gemeinsamen Wildkräuterführung über die Wiesen von Hoch-Weisel werden wir viele essbare Kräuter finden, die der eine oder andere schon kennt und andere Kräuter, die wir gemeinsam bestimmen. Du erfährst mythologische Hintergründe und erhältst Informationen, wie Du die Wildkräuter als Heilpflanze oder Küchenkraut nutzen kannst.
Bei den zwei- bis drei- stündigen Führungen durch die Natur bestimmen wir gemeinsam Wildkräuter am Geruch, Aussehen und Geschmack. Auch auf die Botanik, Verwendungsmöglichkeiten und deren Heilwirkung wird intensiv eingegangen.
Baumwanderungen
Faszination Bäume
Der Aufenthalt im Wald schenkt uns unglaublich viel, die sanfte Bewegung beim Laufen fördert unsere Gesundheit und steigert das Wohlbefinden. Draußen sein, frische Waldluft atmen, grün sehen. All das entspannt und erdet uns. Durch heilkräftige Pflanzenstoffe und andere bioaktive Substanzen des Waldes kräftigen wir unser Abwehrsystem und erhöhen die Zahl der Killerzellen. Sie senken den Adrenalinspiegel im Blut und programmieren das Hormonsystem auf „Stress auflösen“.
Wir gehen gesund in den Wald und kommen gesünder aus dem Wald.
„Aromadusche Wald“
Mit allen Sinnen wahrnehmen.
Nadelbäume schützen sich vor Fressfeinden mit Harzen und ätherischen Ölen. Für uns Menschen können diese Harze wahre „Gesundheitsbringer“ sein.
Durch Riechen, Schmecken, Hören, Fühlen und Hinsehen wird diese Wanderung zur „Sinneswanderung“